Aunque los ácidos grasos omega-3, omega-6 y omega-9 cumplen distintas funciones dentro del cuerpo, está claramente demostrado que es necesario incorporar proporciones equilibradas de ácidos grasos esenciales y no esenciales para mantener una buena salud cardiaca y el bienestar general. Según la American Dietetic Association , los adultos deben incorporar en la dieta 20-35% de calorías en forma de grasas, en proporciones equilibradas de ácidos grasos esenciales y no esenciales para mantener una buena salud cardiaca y el bienestar general. Los ácidos grasos Omega-3 (como los Omega-6) son un tipo de grasa poliinsaturada considerados esenciales porque el cuerpo no puede producirlos. Por lo tanto, deben incorporarse a través de los alimentos.
Una alimentación rica en ácidos grasos omega-3 puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares y cáncer; también reduce el colesterol LDL o "malo". En una dieta equilibrada en omega-3 y omega-6, ambas sustancias pueden trabajar en conjunto para beneficio de la salud. La proporción de ácidos omega-6 debería ser aproximadamente de dos a cuatro veces mayor que la de omega-3. En los ácidos grasos omega-9 el doble enlace se encuentra en la novena posición desde la punta omega. A diferencia de los omegas 3 y 6, el cuerpo los produce y aún así son beneficiosos en los alimentos. Nuestro producto Omega 3, 6, 9 está formulado según las últimas investigaciones e incorpora proporciones equilibradas de ácidos grasos para mantener una buena salud cardiaca y bienestar general.
Aceite de pescado (18/12) (Pescado), Aceite de onagra, Aceite de lino, Agentes de recurbimiento (Gelatina y Glicerina), Vitamina E.
2 cápsulas aportan: | Cantidad | VRN |
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Aceite de pescado (18/12) Que aporta Acido eicosapentaenoico (EPA) Acido docosahexaenoico (GHA) |
664 mg 119,52 mg 79,68 mg |
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Aceite de onagra Que aporta: Acido gama-linolénico (GLA) |
664 mg 66,4 mg |
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Aceite de lino Que aporta: Acido linolénico (ALA) Acido oléico Acido linoléico |
664 mg (mín.) 298,8 mg (mín.) 73,04 mg (mín.) 73,04 mg |
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Vitamina E Natural 67% (D-Alfa-Tocoferol) | 10 mg | 83% VRN* |
*(VRN*% sobre el valor de referencia de nutrientes) |
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